場所も時間も選ばず自分のペースで学べます

・理論よりすぐに実践できることを重視しています。
・パソコン、スマホ、タブレット インターネット環境が整っていれば、どの端末でも大丈夫です。
・1本あたり10分前後で、電車での移動時間等、すきま時間に学習していただくことができます。
・期間内は何度でもくりかえし見ることができます。
・スマホでも視聴しやすいように文字は大きく、少な目にしました。
・重要なところは資料をダウンロードすることができます。
・知識として知るだけでなく、定着を図るためのワークがあります。  
・双方向のオンライン研修と組み合わせると効果的!
・e-ラーニングにありがちな、イラストが動くだけの動画ではありません。
 講師が、スマホを通じて、あなたに話しかけます。

動画研修の進め方

受講期間内は見放題です。自分のペースで何度でもくりかえし動画をみましょう。わからないことは講師に質問できます。

ワークシートや資料をダウンロードし、実際に取り組んでみましょう。知識の定着とご自身のふりかえりに役立ちます。

知っていること、わかっていることとできることは違います。実践してこそスキルとして定着しあなたを成長させます。

動画研修一覧

どなたでもご覧になれます

Withコロナ時代の健康づくり (7本)
新型コロナウィルス感染症が蔓延する時代(作成:2020年4月時点)に生きる私たちの健康づくりとは?人間本来が持っている免疫力を高めるヒントをお伝えしています。(視聴+小テストで、オンラインセミナー受講が体験できます。)

メンタルヘルスセルフケア

セルフケア基本編 (16本)
日々の心の健康を保ち、メンタル不調に陥るのを予防するためのコースです。ストレスチェック後のセルフケアに最適です。